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Au cours Adultes loisir, convivialité et bonne humeur assurées !!! Des débutants ceinture blanches aux pratiquants plus expérimentés, tout le monde participe à l’animation du cours... Mais attention : on s’amuse, mais on bosse dur quand même ; que ce soit pour réviser les passages de grade ou pour préparer les compétitions loisirs, il faut s’entraîner régulièrement !

Pour les adultes, en plus des 2 cours de Judo "compétition", il y a un cours loisir par semaine (Judo et quelques séances de jujitsu),

Jujitsu = Art martial basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit. La pratique du jujitsu vous permettra d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. Le jujitsu peut être pratiqué par tous dès 15 ans : adolescents et adultes, hommes et femmes.


* Deux cours de Judo "compétition" sont à votre disposition, à Lafrançaise :

- Lundi de 18h30 à 20h avec Mika

- Vendredi de 19h à 21h avec Sophie

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* Un cours Loisir par semaine à Lafrançaise :

- Lundi de 20h à 21h30 avec Mika

Chaque année, des adultes se préparent et accèdent à la ceinture noire, comme Agnès ou Valérie dernièrement !!

Venez tenter l’aventure...