Au cours Adultes loisir, convivialité et bonne humeur assurées !!! Des débutants ceinture blanches aux pratiquants plus expérimentés, tout le monde participe à l’animation du cours... Mais attention : on s’amuse, mais on bosse dur quand même ; que ce soit pour réviser les passages de grade ou pour préparer les compétitions loisirs, il faut s’entraîner régulièrement !

Pour les adultes, en plus des 2 cours de Judo axés sur la préparation de la ceinture noire, il y a un nouveau cours de judo débutant (travail technique, apprentissage des chutes, du travail au sol... adapté pour progresser en transpirant et en s’amusant !)

N’hésitez pas à nous rejoindre... L’essayer c’est l’adopter !

* Deux cours de Judo "technique et compétition" sont à votre disposition, à Lafrançaise :

 Lundi de 18h30 à 20h avec Mika

 Vendredi de 19h à 21h avec Sophie ou Laurent

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* Un cours de Judo "technique & loisir" par semaine à Lafrançaise :

 Lundi de 20h à 21h30 avec Mika

Chaque année, des adultes se préparent et accèdent à la ceinture noire, comme Valérie ou Gaëlle dernièrement !!

Venez tenter l’aventure...