Aux cours Adultes, convivialité et bonne humeur assurées !!! Des débutants ceinture blanches aux pratiquants plus expérimentés, en passant par le groupe Taïso, tout le monde participe à l’animation du cours... Mais attention : on s’amuse, mais on bosse dur quand même ; que ce soit pour réviser les passages de grade, pour préparer les compétitions ou pour sculpter son corps, il faut s’entraîner régulièrement !

Pour les adultes, en plus des cours de Judo axés sur la préparation de la ceinture noire ou simplement l’acquisition de nouvelles techniques, il est proposé un cours de Taïso, littéralement "préparation du corps" !

Quelques infos plus complètes sur le Taïso —>

Présentation du Taïso

N’hésitez pas à nous rejoindre... Essayer c’est adopter (et adapté !)

* Deux cours de Judo "technique et compétition" sont à votre disposition, à Lafrançaise :

 Lundi de 19h30 à 21h avec Mika

 Vendredi de 19h à 21h avec Sophie

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* Un cours de Taïso par semaine à Lafrançaise :

 Mercredi de 18h30 à 20h avec Laurent

Chaque année, des adultes se préparent et accèdent à la ceinture noire, comme Pascal ou encore Virginie dernièrement !!

Venez tenter l’aventure...